Préparation physique, stratégie de marche, matériel, nutrition et récits de terrain. Chroniqué au fil des semaines depuis Manille, cap sur la Namibie.
Comment s'entraîner pour 107 km dans le désert quand on vit à Manille ? Entre réveil à 5h50, gestion du diabète et quête des guêtres parfaites, je vous emmène dans les coulisses de ma préparation pour la Namibie avec k-lif.com.
Comment passe-t-on de coureur du dimanche à marcheur de l'extrême ? Je vous raconte mes premiers pas dans le désert jordanien : 100 km entre roches rouges, erreurs de sac à dos trop lourd et rencontres décisives. C'est ici que mon addiction au sable a commencé.
Avant de m'élancer sur les pistes de Namibie, je voulais revenir sur mon Marathon des Sables au Maroc. Entre l'entraînement sous la chaleur de Manille, mes galères de sable dans les chaussures et les moments de grâce dans les dunes, je vous raconte comment ce défi fou est c'est passé. Voici le bilan de mon expérience au Sahara et ce que j'en retiens pour ma prochaine étape.
